統合失調症の人に向いてる仕事は？無理なく働ける職場の選び方

統合失調症を持つ方が無理なく働き続けるためには、自分に合った仕事や職場環境を選ぶことが重要です。

この記事では、統合失調症の方に向いてる仕事や、向いてる仕事を探す方法について解説します。

仕事探しに役立つ支援機関や転職エージェントも紹介しているので、安心して働ける環境を見つけるためのヒントにしてください。

自分に合った仕事を見つけ、無理なく働ける生活を目指しましょう。

統合失調症の方に向いてる仕事とは？

統合失調症の症状や状態によって、適した仕事は異なりますが、一般的には規則的な業務やルーチンワークが向いているとされています。

作業の流れが明確で一貫している環境や、ストレスを避けることが、統合失調症の方が安定して働くためには重要です。

また、自分のペースで進められる仕事や、周囲のサポートが得られる環境も効果的です。

以下では、統合失調症の方に向いてる主な仕事について紹介します。

統合失調症の方に向いてる仕事①事務職

双極性障害の方に向いてる仕事のひとつは、事務職です。

以下で、事務職について詳しく説明します。

仕事内容

事務職は、書類の整理やデータ入力、電話対応など、比較的ルーチンワークが多い職種です。

統合失調症の方にとっては、一定のリズムで進められる仕事が合いやすいとされています。

また、静かなオフィス環境で、個別の作業に集中できる場合が多い点も魅力です。

おすすめの人

一人でコツコツと作業を進めたい方や、静かな環境で集中して仕事をしたい方に向いています。

また、業務がある程度パターン化されているため、毎回新しいタスクに対応する必要が少ない点も統合失調症の方には合うでしょう。

統合失調症の方に向いてる仕事②工場や倉庫での軽作業

工場や倉庫での軽作業も、統合失調症の方に向いてる仕事のひとつです。

以下で、工場や倉庫での軽作業について詳しく説明します。

仕事内容

工場や倉庫での軽作業は、商品の仕分けや梱包、検品作業などが主な業務となります。

主に体力や高度なスキルを必要とせず、比較的単純な作業を繰り返す仕事が中心です。

これらの作業は、手順が明確で比較的単調な作業が多く、規則的に仕事をこなすことが求められます。

おすすめの人

同じ作業を繰り返すのが得意な方や、身体を動かす仕事が好きな方におすすめです。

シンプルな業務内容が多いため、複雑な判断や多くの人とのやり取りを避けたい方にも向いています。

統合失調症の方に向いてる仕事③商品管理

統合失調症の方に向いてる仕事としては、商品管理も挙げられます。

以下で、商品管理について詳しく説明します。

仕事内容

商品管理の仕事は、在庫のチェックや入出荷作業、商品の品質管理などが含まれます。

特に倉庫内での業務が中心となり、計画的に進められる仕事が多いです。

おすすめの人

ルーチンワークを得意とし、正確さや細かい作業に集中できる方に向いています。

また、現場の状況を冷静に把握しながら、効率的に動ける人にも適しています。

統合失調症の方に向いてる仕事④製造業

製造業も、統合失調症の方に向いてる仕事といわれます。

以下で、製造業について詳しく説明します。

仕事内容

製造業では、製品の組み立てや加工など、一定の手順を踏んで進められる作業が多く含まれます。
製造ラインでの作業はチームで行うことが多いですが、個別の作業に集中できる時間も多いです。

おすすめの人

手順に従って正確に作業を進められる方や、機械を操作することに興味がある方に向いています。

製造ラインでの一貫した業務に魅力を感じる方には特におすすめです。

統合失調症の方に向いてる仕事⑤Webデザイナーやライター

統合失調症の方に向いてる仕事には、Webデザイナーやライターも挙げられます。

以下で、Webデザイナーやライターについて詳しく説明します。

仕事内容

Webデザイナーやライターは、クリエイティブな仕事を自宅やオフィスで行う仕事です。

Webデザイナーは、主にウェブサイトやアプリケーションの見た目や使いやすさを設計・デザインします。
ライターは、記事やブログ、広告コピー、製品説明などの文章を作成します。

デザインや文章作成の仕事は、自己管理が求められますが、柔軟な働き方が可能です。

おすすめの人

自分のペースで仕事を進めたい方や、クリエイティブな作業を好む方に向いています。

また、リモートワークが可能なため、職場環境を選びたい方にも適した仕事です。

統合失調症の方が向いてる仕事を探す方法

統合失調症を持つ方が、向いてる仕事を探す方法はいくつか存在します。

以下でそれぞれについて紹介します。

地域障害者職業センター

地域障害者職業センターは、障害のある方に対して専門的な職業リハビリテーションを提供する施設です。

全国47都道府県に設置されており、職業訓練などの職業リハビリテーションを通じて、統合失調症の方の就職活動をサポートしています。

障害者就業・生活支援センター

就労支援と生活支援を一体的に行う公的機関で、働きながら生活全般の支援も受けることができます。

就労前はもちろん、就業後もサポートを受け続けられるのが特徴です。

就労移行支援事業所

就労移行支援事業所では、障害のある方を対象に職業訓練を提供し、就職活動をサポートします。

職場適応のための支援も行っており、働く前の準備が整えられます。

ハローワーク

ハローワークは、障害者のための就労支援を行っており、専門の相談員が支援をしてくれます。

求人情報の提供や、面接対策などの支援も受けられます。

障害のある方向けの求人のほか、一般の求人に応募することも可能です。

転職エージェント

障害者のための転職エージェントを利用すると、個別のサポートを受けることができます。

特に障害者雇用に強いエージェントを利用することで、統合失調症の方でも働きやすい職場を紹介してもらえるでしょう。

書類添削や面接対策などもサポートに含まれているので、一人では不安な方も安心です。

統合失調症の方の仕事探しにおすすめ転職エージェント

障害者向けの転職エージェントを活用すると、個別に相談に乗ってもらえるため、安心して転職活動が進められます。

次に、統合失調症の方が仕事を探すときにおすすめの転職エージェントを紹介します。

手帳をお持ちの一都三県在住の方向け｜LITALICO仕事ナビ

自分に向いてる仕事を探したい方は、LITALICO仕事ナビを利用して転職活動を進めましょう。

LITALICO仕事ナビは、一都三県在住の方向けの求人が豊富です。

幅広い仕事の中から自分に合う働き方が見つかるでしょう。

また、書類添削や面接対策など、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートの提供が魅力なため、安心して転職活動ができます。

自分らしい働き方を見つけたい方は、LITALICO仕事ナビで求人をチェックしてみましょう。

入社後のフォローアップが充実｜デイゴー求人ナビ

働きやすい職場を見つけたい方は、デイゴー求人ナビの利用がおすすめです。

デイゴー求人ナビは、障害がある方の転職支援に特化しており、会員のみの非公開求人も多数保有しています。

入社前に不安がある場合にも相談することができ、入社後のサポートも手厚いエージェントです。

障害への理解がある会社で働きたい方は、デイゴー求人ナビで相談してみましょう。

統合失調症の方の仕事探しのポイント

統合失調症の方は、自分に合った働き方や職場環境を見つけることが重要です。

ひとつのポイントとして、自分の体調や症状に合った仕事を選ぶことが挙げられます。

統合失調症の症状は人によって異なるため、自分に合った仕事内容を見極めることが大切です。

また、無理のない働き方を探すこともおすすめします。
フルタイムの仕事が難しい場合、パートタイムや時短勤務を選ぶことも有効な方法です。

これにより、体調に負担をかけずに働くことが可能になります。
仕事を続けながら体調管理ができる環境を整えることも重要です。

そして、職場のサポート体制も確認しておきましょう。

統合失調症の特性を理解している職場や、社内のサポート体制が整っている企業を選ぶことが、長期的に働き続けるためのカギとなります。
面接や求人情報を通じて、企業のサポート体制を確認しましょう。

「統合失調症に向いてる仕事」に関するよくある質問

統合失調症に向いてる仕事について、よくある質問とその回答を紹介します。

Q.統合失調症で働いてる人の割合は？

令和5年6月時点での雇用されている障害者の数は642,178人で、対前年比4.6％の増加となっています。

また、令和5年の厚生労働省のデータによると、疾病別雇用者数の割合で統合失調症は12.2%という結果が出ています。

精神障害者保健福祉手帳所持者の中でも、統合失調症は2番目に多い疾病となっています。

*参照：厚生労働省『令和５年　障害者雇用状況の集計結果』
*参照：厚生労働省『令和５年度障害者雇用実態調査結果報告書』

Q.統合失調症で働けない場合、お金の問題はどうする？

働けない場合には、障害年金の申請が可能です。

また、生活保護や福祉サービスを活用することも検討できます。医療費の助成を受けることもできるため、働けずに金銭面で困っている場合は専門家に相談することをおすすめします。

まとめ：自分に合った仕事を見つけ、安心して働ける職場を探そう

本記事では、統合失調症の方に向いてる仕事や、向いてる仕事を探す方法などを紹介しました。

統合失調症の方も、自分に合った仕事やサポート体制を見つけることで、安定して働くことが可能です。
向いてる仕事を見つけたい方には、転職エージェントの活用がおすすめです。

自分に適した職場環境を見つけることで、統合失調症を持つ方も長く働き続けることができるでしょう。

向いてる仕事を探したい方は、ぜひ転職エージェントに相談されてみてください。

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