働き方改革は困る…!残業しないと生活できない人の現状と対策

残業しないと生活できない
労働環境改善のために実施される、【働き方改革】。

当時間労働の是正は、労働者の心身の健康を守る重要な対策です。

しかし一方で、基本給が少なく残業しないと生活できないと嘆く方も少なくないようです。

生活費を稼ぐための残業が働き方改革で制限されたとき、残業しないと生活できない人はどのような対策をとればよいのでしょうか?

今回は、残業しないと生活できない人の現状や対策についてご紹介させていただきます。
残業代がないと生活苦に陥る!という方はぜひご参考にしてください。

残業代を生活費に充てる…!?生活残業の実態

残業をすることで生活がぎりぎり成り立っている人、生活費を稼ぐために残業をしている人、たくさんいますよね。

このような理由から意図的に残業をすること「生活残業」といいますが、社会問題となっている企業の長時間労働の要因のひとつとなります。

働いている人の多くはこの生活残業を目的に働く時間を増やし、さらに長時間労働をすることで「一生懸命頑張っている人」と高く評価される背景があります。

長時間働く人=仕事を頑張っている人というのは日本ならではの評価です。
海外では効率よく時間内に仕事を終わらせる人が評価され、むしろ時間内に仕事が終わらない人ほど「仕事ができない人」と評価されます。

所定の勤務時間内に終わらせるべき仕事を、残業代が欲しいために意図的に時間をかけてしているので、本来なら企業にとってもコストがかかり良いことではありません。

生活残業代を生活費の当てにしている労働者が多いことが原因ですが、雇用する企業にも問題があります。

  • 残業代ありきの給与形態
  • 労働時間が査定・評価の基準
  • 過重ノルマ

基本給の少なさやなんとなく定時で帰りづらい職場環境、所定の労働時間で収まらないノルマ設定が生活残業を助長し、残業しないと生活できない社員を増やしてしまっています。

企業の管理体制と、社員の意識改革を同時に進めなければ残業をする社員は減らないでしょう。

残業しないと生活できない方に<脱出方法>はある?

現状、残業をあてにした生活をしている人は、このまま何もせずに働き続けていくと働き方改革や企業の意識改革によって生活はさらに厳しくなります。

  • 給料は上がらない
  • 残業はできない
  • 税金や生活費の負担は増える

改善には、自分自身で対策を講じる必要があります。
では、どうすれば毎月の収入を増やすことができるのかご説明します。

基本給up・キャリアアップを目指す

今の会社でずっと働きたい方は、まず基本給アップを目指しましょう。

例えば、資格を取得し資格手当を狙うのです。
仕事で忙しい中、資格の勉強をするのは大変ですが毎月1万円でも2万円でも増やせれば年収にすると大きな金額になりますね。

資格取得で会社内での評価も上がり、給料も上がるのは一石二鳥ではないでしょうか。

また、資格を取得することで新しいスキルが身につき自分だけの強みになります。
もし転職する場合でも強みのアピールやキャリア形成に役立つため、積極的にチャレンジしていきましょう。

例えばこのような資格・スキルアップがおすすめです。

Point

  • 語学スキル
  • IT・プログラミングスキル
  • 起業につながる資格

給与交渉する

「こんなに頑張っているのに」「もっと評価されるべき」と感じている人は、上司と給与交渉するのもひとつの方法。
給与交渉したからといってすぐに昇給されることはほとんどありませんが、評価の見直しや適正評価につながるでしょう。

自分自身の市場価値を見極め、評価に見合った適正な給与を求めることが大切です。

例えば、他の企業での給与と比べて交渉に臨む・自分にしかないスキルをアピールするといった方法が説得力ある交渉に効果的です。

副業をする

最近では副業・ダブルワークされている方も少なくありません。
仕事から帰った後や休みの日に副業することで、収入を増やすことができます。

例えば、以下のような副業があります。

  • ライティング
  • Webデザイン
  • Web開発
  • 翻訳
  • サイト運営
  • システム開発
  • せどり

など、クラウドソーシングでパソコンさえあればできる副業がたくさんあります。

頑張り次第では、月3万円~10万円以上の収入を増やすことができますし、副業で稼げるようになればダブルワークから独立することも夢ではありません。

働き方改革では、柔軟な働き方として2018年1月から副業の積極的な推奨がなされています。
「副業禁止」の規定が廃止され、副業・兼業が認められている場合は自分の特技を活かせる副業がおすすめです。

給料が高いところに【転職】してしまうのが早いかも

「どう頑張っても残業しないと生活できない」「でもこのままじゃ体がもたない」という場合は、思い切って転職することも検討してみましょう。

給料が安い会社で働き続けても、これから生活が潤う確率は低いでしょう。
給料が上がらない会社・昇給しない会社は、安い給料で働く人材を雇用しなんとか経営している会社です。

努力や評価が給料に反映されない会社で、このまま働き続けることに意味はあるのでしょうか?
社員の働きやすさや生活を考え、職場環境や待遇を良くしようと努力している企業や評価に見合った適正な給料体制を整えている企業は数多く存在します。

手っ取り早く給料を挙げようと思うなら、今の企業に見切りをつけて給料の高い企業・昇給制度が整っている企業へ転職するのが英断です。

残業しなくても安定した収入を得たい方に|転職サービス3つ

転職エージェントとは、転職のプロであるキャリアアドバイザーが、あなたの希望やスキルに合った求人を無料で紹介してくれる転職サービスです。

もちろん【必ず転職しなければいけない】ワケではありません。

求人を見たうえで、今の会社に残るという選択をとることもできます。

ここでは、残業しなくても安定した収入を得たい方向けに、おすすめの転職サービスを3つお届けします。

おすすめエージェント 特徴
doda 「高収入×ホワイト企業」など優良求人が多い
リクルートエージェント 幅広く色んな求人を見て決めたい方におすすめ
LHH転職エージェント 外資・グローバル・IT系の高収入求人に強い

“高収入×ホワイト”の優良求人が豊富【doda】


dodaは、CMでお馴染みの大手総合転職エージェントです。

「残業は20時間未満、年収は500万円以上欲しい!」などという希望も、求人を豊富に幅広く取り扱うdodaなら、見つかる可能性が高いでしょう。

転職して年収を上げたいけど、上手に交渉できる自信がない…という方でも、dodaなら給与交渉までしっかりサポート!

生活のために残業しなくても、今のあなたのまま理想の年収を手に入れられるかもしれません。

公式サイト https://doda.jp//
対応地域 主に関東・関西
おすすめポイント ・顧客満足度No.1!※
・企業への給与交渉を代わりに行ってくれる

※2023年オリコン満足度調査。転職エージェント20代 第1位

幅広く色んな求人を見て決めたい!【リクルートエージェント】

圧倒的求人数を誇るリクルートエージェント

全国に幅広く求人を用意しているので、希望の条件に合った企業が見つかる可能性が高いでしょう。

転職に不安を抱えている方でも、転職のプロが内定獲得まで手厚くサポートします。

公式サイト https://www.r-agent.com/
対応地域 全国
おすすめポイント 転職支援実績No.1※
※厚生労働省「人材サービス総合サイト」における有料職業紹介事業所のうち無期雇用および4ヶ月以上の有期雇用の合計人数(2021年度実績を自社集計)2022年6月時点

外資・グローバル・IT系の高収入求人に強い【LHH転職エージェント】

LHH転職エージェントは、外資・グローバル・IT系の求人に強いサービスです。

扱う求人はハイクラスのものが多く、LHHで転職した人の3人に2人が年収アップ※している結果も!

現年収の縛りなく登録できるので、登録しておいて損はないでしょう。

公式サイト https://jp.lhh.com/
対応地域 全国
おすすめポイント 外資・グローバル・IT系の高年収求人に出会える

※2023年4月自社調べ

おまけ:「わたし、定時で帰ります。」から自分の人生の中における労働を見つめよう

吉高由里子主演のTBS系ドラマ、『わたし、定時で帰ります。』をご存知でしょうか?

「仕事よりも人生」「残業ゼロ」を目指した主人公の働き方は、現代の多様化する働き方やワークライフバランス、日本の労働問題や社会問題となっている長時間労働にクローズアップされています。

ドラマに込められた働く意義
  • 仕事の充実、幸せを得るには何が必要なのか
  • 仕事に対する価値観の多様性
  • 人生の多くを費やす仕事との向き合い方
  • 働いている人にはそれぞれポリシーがあること

「わたし、定時で帰ります。」は、働き方改革の時代にピッタリの内容で、仕事のためではなく人生の充実を目指した働き方について考えさせてくれます。

定時で帰ることを目指すのではなく、仕事ができる人になり自分の時間・人生を楽しむことが大切という意味がこめられ、これからの仕事との向かい方のヒントとなるでしょう。

「働く」こと様々な視点から描かれたこのドラマを見て、自分にとって働く意味、仕事の効率アップをする方法、仕事だけの人生から抜け出す意味を見つけてみませんか?

働く意味を見失っている人、残業代のためだけに働いている人は一歩踏み出す背中を押してもらえるドラマですよ。


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参考サイト
厚生労働省
内閣府
ハローワーク
職業情報提供サイト
日本経済連合会
転職コンサルタント
中谷 充宏
梅田 幸子
伊藤 真哉
上田 晶美
ケニー・奥谷